サイトのルール

このコミュニティの基本方針です。サイトに参加する際に必ず読んでください。
交流の上で疑問や迷いが生じたらいつでも、サイトのルールと掲示板のマナーに
立ち戻ってください。 

掲示板への書き込みは当事者限定とさせていただきます 

双極性障害（いわゆる躁鬱病）、統合失調感情障害（旧称：分裂感情障害）、気分循環性障害（気分循環症）、特定不能の双極性障害，いわゆる双極スペクトラム、など周辺の疾患、およびその可能性や疑いのある方です。近親者の方の書き込みはご遠慮くださいますよう、ご理解をよろしくお願い致します。 

「あなた」も「わたし」もそれぞれ大切な「ひとり」です 

掲示板で得たり、交わされた個人的な情報は、掲示板外に持ち出さないでください。同時に他者の個人情報やうわさ話を掲示板内に持ち込まないこと。安心して話せる参加の自由をお互いが守りましょう。  

相手の立場を尊重する柔軟な姿勢を持ちましょう 

さまざまな人や思いが行き交う場です。書き込みは思いやりやいたわりの気持ちを大切にしましょう。その時々で抱えているものが違っても誰もが同病者同志です。分かち合えること、分り合えることがきっとあると思います。 

相互扶助のために友好的なおつきあいをお願いします 

集うのは傷つけ合うためではなく、お互いに支え合うためです。攻撃的な態度、感情論、無責任な言動などは控えてください。他者に関する虚偽発言、悪意の書き込み、理不尽な非難、中傷や脅しなどの行為は禁止です。掲示板の秩序を乱し、みなさんの不安や不快の素になります。 

■運営人からのお知らせの基本的な運営姿勢をご一読ください。
■新着情報があればトップページでお知らせします。